Здравословни вечери

WEETABIX ЧИЙЗКЕЙК С БОРОВИНКИ ЗА НОЩУВА Hiyyaaa! Най-накрая победих страха си от…

ЧИЙЗКЕЙК С БОРОВИНКИ ЗА НОЩУВА WEETABIX 🫐 Здравейте! Най-накрая превъзмогнах страха си да не закусвам с овесени ядки, хах и направих този протеинов чийзкейк на weetabix за закуска 😩🥹🫐 Толкова вкусен, плаках малко🤭 РЕЦЕПТА -Three weetabix -пръскане на овесено мляко -1/2 супена лъжица кленов сироп + 100g alpro соево кисело мляко 20 г протеин на прах + 50 г кисело мляко 10 г разтопен бискоф за мазане + 100 г замразени боровинки 10 г семена от чиа вода + flavdrops / кленов сироп Натрошете weetabix, смесете с млякото и сиропа и натиснете здраво. След това смесете двете си различни основи за кисело мляко, наслоете ги една върху друга. Накрая в тенджера загрейте горските плодове в смес от капки и вода и добавете семената от чиа. Оставете да стегне и наслоете отгоре. Оставете го да престои в хладилника за една нощ и се насладете🤩

Related Articles

Back to top button