ФАСУЛ БЕЗ ВЪРНКИ И ТЕМПЕ С КУСКУС СТИРФРИ Здравей! Днешната публикация е толкова вкусна…

БОБ БЕЗ БОБ И ТЕМПЕ С КУСКУС СТИРФРИ🥵 Здравей! Днешната публикация е тази идея за вкусен обяд, запържен перлен кус-кус с боб без конци и темпе за протеин🤩 Толкова е ароматно и лесно за приготвяне. РЕЦЕПТА -60г перлен кускус -1/2 пакет betternaturetempeh темпе ленти -200г боб без конци -1 глава червен лук -2 супени лъжици доматено пюре, соев сос, подправки – червен пипер, сол, черен пипер, кимион Сгответе си кус-кус. Междувременно запържете наситнения червен лук, добавете темпето и нарязан боб с подправки, доматено пюре и соев сос. След това добавете приготвения кус-кус и това е😭