Съставки за пудинг с бадемово мляко и смокини 15 грама семена от чиа 1/2 чаша бадемово м…
Пудинг с чиа и смокини от бадемово мляко 🌺 Съставки 15 грама семена чиа half чаша бадемово мляко капка екстракт от ванилия 50 грама натурално соево кисело мляко three супени лъжици мюсли без глутен three смокини + 1 за украса Инструкции Поставете семената чиа в съд и добавете бадемово мляко и капка екстракт от ванилия. Разбъркайте добре, за да се смесят, затворете съда с капак и оставете в хладилника да кисне поне 2 часа или цяла нощ. Обелете и намачкайте с вилица three смокини. Направете няколко резена смокиня, а останалите нарежете на четвъртинки. На сутринта извадете чиа пудинга от хладилника и започнете да сглобявате закуската си: поставете няколко резена смокини върху стените на буркана и ги натиснете с пръсти или лъжица, за да залепнат. Добавете няколко лъжици чиа пудинг на дъното и слой гранола. Отгоре намажете с пюре от смокини, отгоре добавете няколко лъжици кисело мляко и завършете с останалата част от чиа пудинга. Украсете с резени смокини и мюсли отгоре при сервиране.
