Здравословни вечери

Смути с грейпфрут Рецепта за сутрешно величие 12 унции кокосова вода, или е…

Рецепта за смути с грейпфрут за сутрешно великолепие 🌸 12 унции кокосова вода или филтрирана вода 1 голям розов грейпфрут, обелен 1 лайм, обелен 1 чаша ананас, пресен или консервиран в сок half of английска краставица 1 парче пресен джинджифил, 1 инч или 1/ 2 чаени лъжички изсушен джинджифил 2 шепи спанак, около 1 чаша опакован 1 супена лъжица органичен нектар от агаве или повече на вкус half of замразен банан 1 супена лъжица семена от чиа 1 half of чаши кубчета лед Указания Поставете всички съставки в реда, посочен в списъка с висока мощност блендер. Блендирайте до пълно гладкост. Сервирайте и се насладете!

Related Articles

Back to top button