Здравословни вечери

Рецепта за пикантни пържени картофи хумус Съставки хумус: 1/2 чаша покълнал боб мунг 1/4 c…

Рецепта за пикантни пържени картофи хумус 👌🏻 Съставки хумус: half чаша покълнал боб мунг 1/Four чаша тахан паста 1-2 супени лъжици пресен лимонов сок 1 скилидка чесън, грубо нарязана фина морска сол и пресен черен пипер half чаша вода (или повече) ), за тънко нарязан магданоз, за ​​гарниране на зехтин, за гарниране на смляна смрадлика, за гарниране на пържени картофи Съставки за пържени картофи: three червени картофа, нарязани на 1/4-инчови кибритени клечки three супени лъжици зехтин екстра върджин 1 чаена лъжичка чесън на прах 1 чаена лъжичка фина морска сол 1 чаена лъжичка пушен червен пипер 1/Four чаена лъжичка смлян лют червен пипер нарязан магданоз и люспеста морска сол, за гарниране Инструкции: направете хумуса. сварете боба мунг според указанията на опаковката. отцедете ги и ги изплакнете със студена вода, докато спрат да се варят. поставете ги в контейнера на блендер или кухненски робот, снабден с метално “s” острие. добавете тахана, 1 супена лъжица лимонов сок, чесъна и сол и черен пипер на вкус. с работещ мотор, налейте half чаша вода, спрете и изстържете отстрани, докато хумусът стане гладък. (може да се наложи да добавите още вода за по-рядка консистенция. Ако е така, капвайте супена лъжица наведнъж, докато постигнете желаната консистенция.) Опитайте на вкус и коригирайте лимоновия сок и/или сол, ако е необходимо. поставете в купа и покрийте с домакинско фолио. охладете до готовност за употреба. направете пържени картофи. загрейте фурната до 240C и застелете лист за печене с хартия за печене, оставете настрана. изплакнете нарязаните картофи, за да отстраните нежеланото нишесте, поставете ги върху кърпа и ги оставете да изсъхнат добре. след като изсъхнат, разбъркайте ги заедно с олиото, чесъна на прах, солта, пушения червен пипер и лютия червен пипер. Разпределете пържените картофи върху тавата за печене на един слой. Печете пържените картофи за 25-35 минути, като ги обърнете по средата, докато краищата станат хрупкави и покафенеят. извадете хумуса от хладилника и го гарнирайте. сервирайте пържените картофи топли и отгоре поръсете с нарязан магданоз и люспеста морска сол. потопете се и се наслаждавайте!

Related Articles

Back to top button