Здравословни вечери

ПУХКАВИ ПРОТЕИНОВИ ПАЛАЧИНКИ (без захар, веган) Хей! Отдавна не сме се виждали! Тези пухкави…

ПУХКАВИ ПРОТЕИНОВИ ПАЛАЧИНКИ (без захар, веган) Хей! Отдавна не сме се виждали! Тези пухкави ПРОТЕИНОВИ палачинки ще бъдат най-новата ви мания, повярвайте ми. Те са абсолютно прекрасни! РЕЦЕПТА ТЕСТО -35g соево брашно / или друго брашно с високо съдържание на протеини -10g протеин на прах -1 чаена лъжичка бакпулвер -50g веган кисело мляко -80ml растително мляко ЗАЛИВКА -70g кисело мляко + 10g протеин на прах -ягоди Смесете съставките за тестото, докато се образува много гъсто тесто, след което сложете около 1-2 супени лъжици тесто върху загрят тиган и печете от всяка страна до златисто кафяво. Напълнете с йога+протеин и горски плодове по избор и се насладете! разпространение😭🫐

Related Articles

Back to top button