Здравословни вечери

Овесени ядки с шоколадови горски плодове (плъзнете за видео) Хей! Тези овесени ядки са толкова ароматни и д…

Овесени ядки с шоколадови горски плодове ❤️‍🔥 (плъзнете за видео🥵) Хей! Тези овесени ядки са толкова ароматни и вкусни, че са за добър старт на деня😘 В момента съм малко болен, така че се надявам скоро да се почувствам по-добре. РЕЦЕПТА -45 г овесени ядки -Eight г семена от чиа -20 г солен карамелен протеин на прах -100 г замразени горски плодове + 1 супена лъжица протеин на прах + няколко ароматни капки гответе овесените ядки поне 15 минути, докато станат на каша. Междувременно в тенджера размразете плодовете, като добавите протеини и ароматни капки (можете да използвате и кленов сироп). След това покрийте овесените ядки с кокосови стърготини, компота от горски плодове и добавете малко шоколад в средата. НАСЛАДИ СЕ

Related Articles

Back to top button