Овесените ядки за една нощ са толкова перфектна закуска, когато ранните напрегнати сутрини а

Овесените ядки за една нощ са толкова перфектна закуска сега, когато ранните стресиращи сутрини се завръщат. Също така е идеален за приготвяне в буркан и за носене на работа или училище ❣️ ~🇸🇪 receptet finns att hittapå bloggen: https://www.damernasvarld.se/blogg/healthyholisticview/2022/04/01/overnight-oats-med- fladerbarssirap/ овесени ядки със сироп от бъз half of чаша овесени ядки 1 чаша овесено мляко half of ч. л. мака на прах 1 с. л. масло от кашу 1 ч. л. сироп от агаве 1/three ч. л. ванилия на прах half of с. л. сироп от бъз Порция: 1 ч. л. сироп от бъз : В купа смесете всички съставки с изключение на сиропа от бъз. Разбъркайте заедно, докато се комбинират и изравнят. Разделете в две купички и в едната добавете half of супена лъжица сироп от бъз и разбъркайте. Сложете купичките в хладилника за една нощ. При сервиране добавете по 1 ч. л. сироп от бъз във всяко бурканче/купичка. Наслади се! . . . .