НАЙ-ДОБРИТЕ ПРОТЕИНОВИ ПЛАПИЧКИ w PB&J Хей! Много съжалявам, но е труден период…

НАЙ-ДОБРИТЕ ПРОТЕИНОВИ ПЛАПИЧКИ w PB&J Хей! Толкова съжалявам, но сега е труден период за мен, така че няма да бъда толкова последователен, колкото бих искал..😩 Както и да е, тези палачинки са просто за умиране, игнорирайте изгорелите, ахаха 🤣 РЕЦЕПТА – 40 г брашно – 10 г царевично нишесте – 10 г смесени семена от чай – 20 г протеин на прах – 200 мл вода + 50 мл мляко – канела, пълнеж от ароматни капки: skinnyfoodco PB и сладко от ягоди! Разбъркайте всичко, оставете да престои 10 минути и след това запържете в тиган за 5 минути от всяка страна. Разстелете малко PB и конфитюр и се наслаждавайте!!