ЛИМОН МАКОВО СЕМЕ ЗА НОЩУВА ОВЕС Хейа! Търсите рецепта за приготвяне на закуска? Тогава …

ОВЕСЕНИ ЯДКИ С МАК С ЛИМОН ЗА НОЩ🤩 Здравейте! Търсите рецепта за приготвяне на закуска? Тогава тези овесени ядки са идеални за това! Комбинацията от маково семе и кисел лимон 😍 Толкова кремообразно и вкусно! Трябва да се пробва! между другото как сте момчета РЕЦЕПТА E. -40g овесени ядки -20g протеин -5g семена от чиа -10g макови семена -канела, ароматни капки -150ml мляко -лимонов сок и кора За ганаша -75g кисело мляко -макови семена -лимонов сок Смесете всички съставки за овесените ядки и ги оставете да престоят през нощта. След това на сутринта подредете ганаша отгоре с маково семе и резен лимон и изяжте🥰