КРЕМОВА ПРОТЕИНОВА ПАСТА С ГЪБИ С ДОМАШЕН ПАРМЕЗАН??😭 Хей!! Имате ли останали гъби в хладилника? Направете тези кремообразни протеинови макарони с тофу и домашен пармезан от кашу! Супер бързо, питателно и вкусно! РЕЦЕПТА – за едно сервиране 70 г паста 1 глава лук 250 г гъби подправки по избор – микс от гъби, сол, черен пипер, пушен червен пипер, нуч 100 г тофу 50 мл сметана от кашу / овесени ядки 200 мл вода за паста Нарежете лука на кубчета, обелете и нарежете гъбите и тофуто. Запържете лука в олиото, добавете гъбите и подправките и соевия сос. След това сложете половината от него в блендер с една трета от тофуто, крема от кашу, подправките, водата за паста и го смесете. Добавете и останалото тофу в тигана. След това се заливат със соса и пастата, като се долива вода, колкото е необходимо. Оставете да се сгъсти и се насладете с малко пармезан! По принцип смесете вашите кашу, нуч, сол, чесън и това е!
