КРЕМОВАТО СПАНАЧЕНО ПЕНЕ Още един ден, още една рецепта за паста.. Защото въглехидратите са живот…

КРЕМОВАТО СПАНАЧЕНО ПЕНЕ🤩 Още един ден, още една рецепта за паста.. Защото въглехидратите са живот 😅🤪 Това ястие с паста е толкова лесно и вкусно, определено го препоръчвам с цялото си сърце. Направете това възможно най-скоро, няма да съжалявате! РЕЦЕПТА – за едно -75g пене паста -250g пресен спанак -1 глава лук, 2 скилидки чесън – skinnyfoodco шейкър със сирене / нуч, сол, черен пипер, пушен червен пипер -100 мл овесена сметана (1 овес:1,5 вода, 1 супена лъжица олио, сол, блендирани, не прецедени) – вода за паста Нарежете на кубчета и задушете лука и чесъна. След това добавете листата спанак и оставете да се свие, като добавите сол, черен пипер. След това с помощта на блендер разбийте половината от сместа, като добавите овесената сметана, подправки по избор и вода за паста по ваше желание. Разбъркайте го в тигана с пастата и отгоре намажете с малко тофу за протеин!🤯 НАСЛАДЕТЕ СЕ