Здравословни вечери

ИДЕЯ ЗА ЗАКУСКА – овесени ядки с шоколадово кафе и ананас Hiyaa! Надявам се, че всички сте д…

ИДЕЯ ЗА ЗАКУСКА – овесени ядки с шоколадово кафе и ананас 😩✨ Здравей! Надяваме се, че всички се справяте невероятно! Много от вас се интересуваха от информация за закуска, така че ето гооо… Тези овесени ядки са съвършенство, гарнирани с фъстъчено масло и комбинацията от прилично сладък, лек вкус на масло на какао на прах и сладостта на ананаса е за умиране.* Малко ми се иска да имам повече от 5 минути да ям това преди моята лекция hh😭 РЕЦЕПТА -45 г овесени ядки -340 мл вода -Three супени лъжици кафе (подчертава вкуса на шоколада) -1 супена лъжица какао на прах -20 г протеин на прах myvegan шоколад на прах за kiilll – резен ананас -късче фъстъчено масло Гответе овесените ядки за 15 минути, като бавно включите протеина и какаото на прах, за да избегнете образуването на бучки. Сервирайте с парченца ананас и PB и се наслаждавайте

Related Articles

Back to top button