ДОМАШНА ОРЗО ПАСТА С ГЪБИ – веган, високо протеин Хей!! Днес рецептата I am b…

ДОМАШНА ПАСТА ОРЗО С ГЪБИ – веган, високо протеин😩 Хей!! Днес рецептата, която ви предлагам, е тази невероятна домашна орзо паста с гъби, която има божествен вкус. Буквално връхната точка на моя ден❤️🔥😩 РЕЦЕПТА – паста от леща 2 чаши смляна червена леща 1 супена лъжица олио 1 супена лъжица сол 12 супени лъжици топла вода 2 супени лъжици храна с чиа + eight супени лъжици вода Първо смесете семената от чиа и ги смесете с вода и оставете да престои настрана за 10 минути. Междувременно пасирайте лещата до получаване на брашно, след това я пресейте, добавете солта, олиото, яйцето чиа и водата. Омесете докрай, оставете да почине за 20 минути. След това оформете дълга змия, като използвате чисти ножици, нарязани на малки формички орзо. Сварете ги за 5 минути и след това ги извадете от водата. – останалите 150 г гъби 2 скилидки чесън half of глава лук 100 г тофу подправки – сол, черен пипер, пушен червен пипер + соев сос 1 глава пресен лук за декорация Нарежете гъбите, задушете лука с чесъна и подправките. След това добавете гъбите и тофуто и подправете още малко. Накрая сервирайте с пастата и пресния лук🤩