Здравословни вечери

ВЕГИ РИКОТА ЛАЗАНЯ – веган, с високо съдържание на протеин Хей! Втора публикация на ден, уау! …

ВЕГИ РИКОТА ЛАЗАНЯ 🤩🤩 -веган, с високо съдържание на протеин Хей! Втора публикация на ден, уау! Имах чувството, че макарата, която публикувах по-рано, не може наистина да се счита за пълна публикация, така че споделям този деликатес – LASAGNAAA! Рикотата е на базата на тофу с докосване на гъби и спанак и разбира се малко пасата и сирене.. Изядох последната си порция от това днес и доста ме натъжи, хаха, толкова е хубаво! пробвай го! РЕЦЕПТА от veggieworldrecipes РИКОТА 300 г твърдо тофу лимонов сок нуч, босилек, чесън на прах, сол, черен пипер, соев сос 160 г замразен спанак 250 г гъби 600 мл пасата с босилек, чесън на прах, нуч, сол 250 г кори за лазаня (проверете инструкциите дали трябва да бъдат предварително приготвени и колко време отнема!, варира) Първо задушете нарязаните гъби с малко масло и сол, черен пипер, пушен червен пипер и соев сос, извадете и оставете да изстинат. След това в същия тиган размразете спанака и използвайте сол, за да източите цялата вода (дори да я изстискате). През това време в блендер добавете тофуто, подправките и гъбите и спанака. Блендирайте и това е вашата рикота!! След това започнете да нареждате лазанята на слоеве, първо сос, след това корите, след това рикота и сос и кори и така нататък. Завършете с остатъка от соса и отгоре настържете веган кашкавал. Ако имате пресен босилек, добавете го за специално докосване! ДЕЛИШ lprep

Related Articles

Back to top button