Здравословни вечери

ВЕГАНСКО ПИЛЕ С МАСЛО Хей!! Това е най-добрата комфортна храна, соево месо с кър…

ВЕГАНСКО ПИЛЕ С МАСЛО😋🥰 Хей!! Това е най-добрата комфортна храна, соево месо с къри и зеленчуци, поднесено с ориз басмати 🤩 Много, много вкусно, какво повече да кажа. Сготвих това ястие онази вечер за моите приятели от Еразъм и те го харесаха 😘 Така ще, пробвай 💘 РЕЦЕПТА за 6 порции консерва кокосово мляко консерва нарязани домати 600 мл зеленчуков бульон 1 глава лук three скилидки чесън консерва нахут 200 г соя кубчета 2 моркова, 2 пащърнака, 1 картоф three с. л. доматено пюре соев сос къри, пушен червен пипер, сол, черен пипер 300 г ориз басмати Задушете лука, чесъна и подправките. След това добавете пюрето, соевия сос и добавете нарязаните на кубчета зеленчуци. Налейте бульона и ги оставете да се варят, докато омекнат. През това време изсипете вряла вода върху месото със соса и покрийте с капак и оставете да престои 20 минути. Върнете се в тигана, когато е готово, добавете консервираните домати и нахута. След като е готово, вземете половината от сместа и я разбийте с потапящ се блендер. Изсипете кокосовото мляко и разбърканата смес. Подправете по ваш вкус. Продължете със соевото месо, измийте го със студена вода и изцедете цялата вода. След това се слага в тавичка, залива се с част от соса и се оставя да поеме вкуса. След това просто добавете соевото месо към сока и сервирайте с варен ориз💘

Related Articles

Back to top button