Здравословни вечери

БРОКОЛИ ТОФУ КЪРИ Абсолютно неустоима идея за обяд! Хей!! Скоро имах малко…

БРОКОЛИ ТОФУ КЪРИ 🥰 Абсолютно неустоима идея за обяд! Хей!! Имах броколи, които скоро ще станат лоши, в хладилника и също така жадувах за малко индийско добро. Така че направих това вкусно къри от броколи с малко затоплен наанс🤯 Много добре! Освен това имам още две порции, колко удобно ❤️‍🔥 РЕЦЕПТА 3/four порции 1 глава броколи (също и дръжките) 300 г тофу 1 консерва кокосово мляко с намалено съдържание на мазнини 1 глава червен лук Three скилидки чесън four супени лъжици доматено пюре къри паста + подправки (много от тях plsss) Нарежете лука на кубчета и го задушете на малко зехтин с чесън, доматено пюре, къри паста и очевидно много подправки. След това добавете нарязаните броколи и налейте млякото. покрийте и оставете да се готви за 15 минути. След това добавете тофуто и гответе още 5 минути. Сервирайте с наанс или кафяв ориз 😘

Related Articles

Back to top button